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목록2020/06 (7)
태국 카오락 거주인
코로나바이러스 때문에 여행객이 없어 한국으로 갔다가 좋아지면 카오락으로 다시 올 생각이다. 그 동안 푸켓 공항 폐쇄로 국제선, 국내선 모두 운항을 하지 않아 꼼짝 없이 카오락에 있어야 했다. 6월 중순 이후부터 국내선 구간 운항하고 7월부터는 푸켓-인천 구간 아시아나가 운항한다는 소식을 접하자마자 아시아나 항공을 예약하고 결제까지 마무리했다. 그런데 갑자기 아시아나에서 7월 항공 운항 취소 메시지가 왔다. 하아... 결국 나도 푸켓에서 방콕, 방콕에서 인천을 가야하는구나. 현재 태국에서 외국인 입국 금지 중인데다가 코로나 19 상황이 언제 좋아질지 모르니 방콕구경도 나쁘지 않을 것 같다며 스스로 위로했다. 카오락에서 지내며 가끔 도시가 그리워 방콕으로 놀러갈 때도 있으니 방콕 구경은 신나는 일이다. 개인..
누구나 쉽게 만들 수 있는 태국요리 공심채볶음(ผัดผักบุ้งไฟแดง). 요리 잘알못인 제가 할 수 있을 정도로 아주 간단합니다. 밥과 함께 먹으면 밥도둑이 따로 없습니다. 한국에서도 쉽게 공심채 구할 수 있으니 집에서도 한번 만들어보세요. 공심채 없을 경우 시금치로 만들어도 됩니다. 재료 공심채(모닝글로리) 한 단 식용유 약간 간장 1 큰 술 굴소스 1 큰 술 태국된장 1/2 큰 술 (없으면 한국 된장 쓰거나 간장이나 굴소스 더 넣으세요) 설탕 1 작은 술 마늘 5-6 조각 또는 간 마늘 1 큰 술 쥐똥고추 4-7 (다른 고추로 대체 가능합니다.) 태국 현지인이 직접 만든 공심채(모닝글로리) 볶음 조리 순서 1. 마늘과 고추를 으깨어 적당한 크기로 잘라주세요. 공심채도 3-4인치 정도로 잘라주세요..
덥고 습한 여름이 되니 ‘모낭염’으로 검색해서 들어오는 방문자가 많이 늘었습니다. 코로나19 바이러스 확산 방지를 위해 마스크까지 쓰니 피부트러블이 더 악화되겠죠. 제 경험담이 도움 되었으면 합니다. 오늘은 8가지 노력 중 하나인 ‘판토텐산(비타민 B5)’과 ‘락토페린’ 섭취 관련해서 써보려고 합니다. 먼저 판토텐산(비타민 B5)에 대해 간단하게 알아볼까요? * 판토텐산 1.피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐을 만드는데 필수적인 물질이고 지질을 분해하여 유분기 있는 피부를 방지하기 때문에 깨끗한 피부와 건강한 머릿결을 만드는데 도움을 준다. 2.인간이 스트레스를 느낄 때에 만들어지는 부신 피질 호르몬의 합성을 판토텐산이 돕기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되어 비타민 C와 함께 항스트레스 비타민이라고 불린..
크루아 루앙텐(ครัวหลวงเทน) 정확하게 기억나지 않지만 함께 근무하는 태국 직원의 소개로 5년 전부터 방문한 식당입니다. 외국인 관광객보다 태국 현지인에게 유명한 맛집입니다. 요즘은 저처럼 태국 카오락에 거주하는 외국인들(태국 음식을 좋아하는 외국인)도 가끔 눈에 띕니다. 처음 회사 동료들(한국인과 태국인 동료와 함께)과 방문 했을 때 주인 내외가 한국인도 매운 음식 먹을 수 있냐며 물어볼 정도로 외국인 방문이 없는 집이었습니다. 메뉴는 태국 동서남북 지역을 가리지 않지만 음식 맛은 태국 남부 스타일입니다. 맛집은 맛집인가 봅니다. 2019년, 2020년 미슐랭가이드에 선정되었습니다. *미슐랭(미쉐린) 가이드 프랑스 타이어 제조 회사인 미쉐린이 발간하는 식당 및 여행 가이드 시리즈. 처음에는 미쉐..
작년 이맘때쯤 유튜브에 첫 영상을 올렸다. 어디 갈 때마다 짐벌과 핸드폰을 가지고 다니면서 열심히 촬영했다. 찍은 영상은 많은데 편집 구렁텅이에서 헤매다 결국 유튜브에 영상 5개만 올린 채 접었다. 6월 태국카오락 날씨(도전! 유튜버 ) 30대 후반 직장인 14년차! 예전 포스팅한 글에도 적었지만 무언가 새로운 일을 하고 싶었다. 그래서 접었던 블로그를 다시 시작했다. 유튜브 채널도 같이 개설하고 싶었지만 한 번� pinkcat0619.tistory.com 코로나 휴직자가 된 이후 접었던 블로그 포스팅을 다시 시작하니 마음이 편해졌다. 역시 사람은 무엇이든 해야하나보다. 그렇게 티스토리 블로그 포스팅은 내 삶의 활력소가 되었다. 유튜브도 다시 시작할까말까 수백 번 고민했다. 영상 편집 구렁텅이에 다시 빠..
오늘 아침 눈 뜰 때 몸이 무거워 쉽게 일어나지 못했다. 아니나 다를까 흐리고 비 내린다. 눈을 뜨고 주변을 살펴보니 정리해야할 물건들이 눈에 들어온다. ‘간소하게 살리라’ 그렇게 다짐을 했건만 짐은 늘었다. 락다운이 끝나더라도 해외 여행하는 사람이 적을 거라 예상하고 있어 한국으로 나갔다가 다시 들어와야 할 상황이다. 아! 이 많은 짐을 언제 다 정리하지? 정말 나에게 필요해서 샀을까? 아니면 나의 감정 해소를 위해 물건을 샀을까? 당연히 감정 해소를 위해 산 물건이 더 많다. 6년 차 거주한 사람치고는 상대적으로 물건이 많은 편은 아니다. 쓸고 닦고 제자리에 두고. 평소 청소를 열심히 하는데 이 물건들 때문에 청소하는 시간이 더 늘었다. 찬찬히 살펴보니 내가 산 물건 중에 쓰지 않은 물건이 꽤 있다...
6월1일 기준 태국의 코로나19 확진자는 3,082명, 완치자 2,965명 사망자는 57명 6월1일 1명의 추가 확진자가 있었습니다. 태국은 5월 31일까지였던 국가 비상사태를 6월 30일까지 연장하였습니다. 그 내용은 아래와 같습니다. 1. 지역 활성화를 위해 지역간 이동 허가(단, 각 주별 별도 조치는 확인 필요) 2. 태국 전 지역 밤 11시부터 새벽 3시까지 통행금지 3. 70세 이상 고령자, 5세 이하 영유아, 기저질환자는 자택에 체류하며 외출금지. 4. 육해공을 통한 모든 외국인의 입국금지 워크퍼밋 소지자 및 노동허가서를 발급받은 자는 예외적 입국 신청 가능 (단, 태국 외교부 및 유관 기관의 심사 이후 입국 여부 최종 승인) 6월 1일 오늘부터 3단계 완화 조치로 일부 사업장 영업 재개 허용..