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목록2020/05 (17)
태국 카오락 거주인
모낭염으로 고생하는 분들에게 도움이 되고자 제 경험담을 씁니다. 우선 모낭염에 대해 알아볼까요? 모낭염은 세균이나 진균에 의한 감염으로 화학적, 물리적 자극에 의하여 모낭(털구멍)에 염증이 생기는 것입니다. 외부에 있는 균이 면역력이 약해진 피부(모낭)속에 침투하는데 특히 수염, 두피, 팔, 다리 등 털이 있는 곳에 잘 생깁니다. 예를 들면 면도할 때 일부 각질층이 탈락 되는데 외부의 균이 쉽게 모낭속으로 침투하게 됩니다. 반면 여드름은 호르몬에 의해 과도하게 분비된 피지가 모낭 밖으로 배출하지 못해(각질에 의한 모공 막힘) 쌓여서 생기는 염증으로 주로 피지선이 발달한 얼굴, 목, 가슴, 등에 발생합니다. 여드름과 모낭염이 같이 발병할 수도 있습니다. 모낭염의 증상이 여드름과 유사하여 착각하기 쉬운데 절..
8년 전, 푸켓에서 2여년 정도 지내다 서울로 이사를 했다. 5월 어느 토요일 아침 따뜻한 햇살과 살랑살랑 부는 봄바람. 푸켓에서 한국으로 돌아온 후 처음으로 맞이하는 봄이다. 이런 날 집에만 있을 수 없어 홍제천으로 발길을 옮겼다. 이미 많은 사람들이 봄을 즐기러 나와 있었다. 파릇파릇한 연두색 잎사귀와 진달래, 튤립, 이름 모를 꽃들..... 한국에서 살면서 해마다 봄에 봤던 풍경이었는데 색달랐다. 봄에는 꽃, 가을에는 단풍 보면 감탄하던 사람들을 이해할 수 없었던 나였다. 처음으로 자연의 아름다움을 느껴 눈물을 흘렸던 순간이다. 이 후, 봄을 온전히 느꼈던 나는 사라졌다. 한국에서의 삶에는 분명 긍정적인 부분도 존재했는데 단점만 부각해서 봤다. 내 자신과 내 삶을 만족 할 수가 없어 새로운 환경이 ..
낭통(라온)에 위치한 ‘THE EIGHT ROOM by Mata Cafe’ 카오락 지역 설명은 아래에서 보실 수 있습니다. 태국 카오락의 여러 지역 태국 카오락은 태국 남부 푸껫 섬 바로 북쪽에 있는 팡아 주의 타이 므앙 지역에 위치하고 있습니다. ‘카오 락’의 뜻은 락 산이라는 뜻으로 카오락 람 루 국립 공원 내에서 가장 높은 봉우리 중 하나.. pinkcat0619.tistory.com 낭통이나 방니앙 등 시내구경은 해질 무렵(오후 5시 30분 이후)에 하길 바랍니다. 한 낮의 뜨거운 햇빛아래 돌아다니다 일사병이나 열사병에 걸릴 수 있어요. 낮에는 시밀란이나 수린 섬 투어, 뱀부 래프팅, ATV, 슈팅레인져 등의 다양한 투어 및 스파를 하거나 머무르는 리조트 수영장에서 물놀이 추천합니다. 카오락에서 ..
5월 5일 어린이 날 인도에서 백혈병 걸린 한국 어린이가 한국, 일본, 인도 3국의 공조로 한국에 무사히 도착했다는 소식을 들었다. 인도 한인 교민회 온라인 커뮤니티에 어린이의 어려움을 알린 후 본격적으로 어린이의 귀국을 도울 수 있었다고 한다. 한국의 서열문화와 한국인 특유의 오지랖에서 벗어나고자 태국으로 왔다. 게다가 나는 혼자 지내는 게 편하다. 이런 이유로 카오락은 나에게 안성맞춤인 곳이다. 카오락에서 한국인 대상 여행업에 종사하다보니 업무상 필요에 의해 푸켓 한인회에 온라인 커뮤니티에 가입을 하게 되었다. (카오락은 푸켓 공항에서 차량으로 1시간 떨어져 있으며 카오락으로 여행하려면 푸켓 공항을 이용해야한다.) 푸켓의 영사 업무일, 저렴한 중고 물품 거래, 비행기 스케쥴 변경 관련 등 여러 정보를..
카오락은 북유럽인 관광객이 많아 시골임에도 불구하고 다양한 웨스턴 음식을 맛 볼 수 있습니다. 이탈리아를 넘어 세계적인 음식이 된 피자도 당연히 맛 볼 수 있죠. 오늘 소개할 곳은 방니앙에 위치한 ‘HIMMAPAN CAFE’입니다. 저녁에는 기타를 치며 가수가 노래를 부르기도 합니다. 이곳은 웨스턴 음식, 태국 음식, 와인, 맥주, 쥬스, 커피 등을 판매합니다. 태국 음식 보다 웨스턴 음식 그 중에서도 피자를 잘하는 집입니다. 대부분의 손님들은 피자를 주문해요. 화덕은 기본적으로 구비되어있습니다. 화덕에서 막 나온 뜨끈뜨끈한 피자 식사 때 마다 야채를 챙겨 먹으려고 합니다. 그래서 피자 먹을 때 항상 샐러드도 같이 주문해요. 피자와 맥주 잘 어울리죠? 더운 날씨에는 시원한 맥주가 최고죠. 태국 맥주 창(..
일주일에 적어도 3번 이상 가는 곳인데 4월 한 달 락다운 기간 동안 가지 못했다. 5월 역시 ‘락다운’이다. 태국 국민들의 편의와 경제활동을 위해 규제가 완화되었다. 5월 태국 코로나 19 상황 5월 태국 카오락 코로나19 상황 5월 1일 기준 코로나 확진자 2,960명, 완치자 : 2,719명, 사망자 54명. 4월30일까지였던 국가 비상사태를 5월 31일까지 연장했다. 1. 주간 이동을 최대한 자제하며, 반드시 이동해.. pinkcat0619.tistory.com 일부 레스토랑이나 카페에서 취식할 수 있어 커피 마시러 ‘토니 로프트(Tony Loft)로 갔다. 입구와 뒷문을 활짝 열어 놓은 채 영업을 한다. 아마도 태국 정부 식음료판매 방침을 따르는 듯하다. 토니 로프트는 카오락에서 보기 드물게 에..
락다운 이전, 출근하여 사무실에서 일할 때는 재택근무 하고 싶다는 생각을 했다. 5월 태국 코로나 19 상황 5월 태국 카오락 코로나19 상황 5월 1일 기준 코로나 확진자 2,960명, 완치자 : 2,719명, 사망자 54명. 4월30일까지였던 국가 비상사태를 5월 31일까지 연장했다. 1. 주간 이동을 최대한 자제하며, 반드시 이동해.. pinkcat0619.tistory.com 그 이유로는 1. 아침에 일어나 샤워한 후 아침식사하고 깔끔하게 옷 입을 필요가 없다. 편안한 옷차림으로 편한 자세로 일 할 수 있다. 2. (나야 집과 회사 거리가 가깝지만) 보통의 직장인이라면 출퇴근 시간과 교통비를 아낄 수 있다. 3. 밖에서 사 먹는 음식보다 집에서 먹는 음식이 건강에 좋고 비용도 아낀다. 4. 일 외..
5월 태국 카오락 코로나19 상황 5월 1일 기준 코로나 확진자 2,960명, 완치자 : 2,719명, 사망자 54명. 4월30일까지였던 국가 비상사태를 5월 31일까지 연장했다. 1. 주간 이동을 최대한 자제하며, 반드시 이동해야하는 경우에는 검역 실시 2. 태국 전 지역 밤 10시부터 새벽 4시까지 통행금지 3. 70세 이상 고령자, 5세 이하 영유아 기저 질환자는 자택에 체류하며 외출금지 4. 외국인 입국금지. 5. 단체 모임 금지. 5월 역시 락다운이지만 4월 보다 완화되었다. *일부 식당, 노점(펍, 바 등은 제외)의 경우 코로나 19 감염예방 지침에 따른 입장통제 및 자리배치 시 식사 가능하다. 에어컨 있는 식단은 5월 중순부터 영업 가능하다고 한다. *내일부터(5월3일) 편의점이나 마트에서 ..